＜第３回ママになるためのママのための栄養セミナー＞
日時 ２０１６年１１月２８日（月） ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０ 場所 札幌エルプラザ ４階研修室４番
住所 札幌市北区北８条西３丁目 定員 ２４名 参加費 ５００円 お子様連れも可
今回のテーマ「タンパク質と消化吸収」について
従来の栄養学とは異なる分子栄養学の最先端医学に基づく栄養のおはなしです。不妊治療をしてもなかなか赤ちゃんが授からない方や、また産後の育児の疲れ・ 気分の落ち込み・いまひとつ元気になれない方、１人で悩んでいませんか？もしかしたらそれは栄養不足で起こってるかもしれません。口から食べていることとしっかりその栄養が身になって血となり肉となっているかは、まったく別の話です。案外食べているつもりでもきちっと消化吸収できていないかもしれません。胃腸の状態がよくなくてはせっかくの栄養素もうまく体は吸収できないんです。今回のセミナーでは日常できる胃腸の働きを手助けする方法や自分の胃酸がどれくらい出てるかを知る方法などをご紹介します。栄養療法ではもちろんタンパク質は大変重要な栄養素ですが自分の胃腸の状態を無視して肉・肉・肉と食べてもうまくはいきません。また腸の重要性についてもおはなしします。