守島宏枝
2023年8月30日読了時間: 7分
最終回 SIBO対策とアロマ腸活
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て現役保健師でもあります。 今回で1年間続けて来ました ブログライターも最後となりました。 2023年4月に安藤先生との facebookライブに出演させて頂き、...
守島宏枝
2023年7月26日読了時間: 7分
腸内細菌と仲良くする
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て現役保健師でもあります。 今回は、腸内フローラ解析士として 勉強していく中で「腸内細菌と仲良くする」と いうところに焦点を当ててお伝えしていきます。...
守島宏枝
2023年6月28日読了時間: 7分
0.2秒の気持ち切り替えスイッチ、香りマインドフルネス
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て 現役保健師でもあります。 今回は、口から摂る栄養だけでは 解決できないことを経験して私がたどり 着いた「香りマインドフルネス」に ついてお伝えします。...
守島宏枝
2023年5月25日読了時間: 6分
子宮がん検診と栄養（免疫力が大事）
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て 現役保健師でもあります。 保健師の視点から、健康と栄養について 書いていきたいと思います。 つい先日、気象庁は夏までに エルニーニョ現象が発生する可能性が...
守島宏枝
2023年3月15日読了時間: 7分
血圧って？低血圧と高血圧の注意すべきこと
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て 現役保健師でもあります。 保健師の視点から、健康と栄養について 書いていきたいと思います。 近頃、日中は汗ばむくらいの ぽかぽか陽気の日も増えてきましたね。...
守島宏枝
2023年2月22日読了時間: 7分
健康診断～血液検査の裏側～
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て現役保健師でもあります。 安藤先生の新書 「オーソモレキュラーダイエット」本が 発売されましたね。 この場をお借りして安藤先生、 出版おめでとうございます♪...
守島宏枝
2023年1月18日読了時間: 7分
保健師の視点でみる胃の中って？～胃カメラを深堀～
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 ご挨拶が遅くなりましたが、 今年もどうぞよろしくお願い致します。 世間では、コロナ第8波で落ち着かない 日々が続いておりますね。 インフルエンザとコロナウイルスの 2つのウイルスに同時感染する...
守島宏枝
2022年12月21日読了時間: 7分
誰にでも起こり得る、食物アレルギーと皮膚のバリア機能～
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 九州、熊本もここ1週間程で寒さの 身にしみる季節になってきました。 私は、この一年を振り返ると、これまでの 人生の中で1番変化の多い年となりました。 まずは、このオーソモレキュラーアカデミーで...
守島宏枝
2022年11月17日読了時間: 6分
遅延型フードアレルギーとリーキーガット
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 朝夕はひんやりと冷え込む 季節になりましたね。 秋は「食欲の秋」と言われますが、 秋鮭に秋刀魚、牡蠣、カボチャ、栗、、、 我が家にも栄養豊富な食材を 取り入れるように心掛けています。...
守島宏枝
2022年10月16日読了時間: 7分
SIBO呼気検査と消化吸収
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 季節も秋へと変わり、肌寒くなりましたね。 この前の時間栄養学の講義で お話に出てきた「モーニングアタック」 まさに、アレルギー体質の息子は 寝起きのくしゃみから1日が始まっています（苦笑）...
守島宏枝
2022年9月24日読了時間: 5分
分子栄養学との出会と三つの歯車
皆様、はじめまして。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 【自己紹介】 熊本県在住 看護師歴14年、不妊治療を経て第一子を 出産し現在4歳の男の子ママです。 仕事復帰後に原因不明の小腸炎に罹患。 2025年問題で看護師としての働きにくさも...
