北野香苗
11月3日読了時間: 8分
空腹時間が長すぎる小学生たち
こんにちは！ 気付いたら11月、紅葉の季節ですね。 今年4月の桜が咲く日に小学校入学式を 迎えた長女。 学校にも慣れ、有難いことに 毎日学校に登校することができています。 3歳の次女も、長女と同じく ほとんど体調を崩すことなく保育園年少クラスで...
北野香苗
8月4日読了時間: 8分
自分と家族とそれぞれの価値観
こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 今回は、 自分、パートナー、家族、友人などの それぞれの価値観についてです。 これまで私は、 管理栄養士として食を通して様々な方と お話をさせてもらってきました。 その中で、 相談者の方、夫（妻）、両親、祖父母の間で...
北野香苗
7月3日読了時間: 9分
「食べる」を意識してみると発見がたくさん！
こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 今回は、『無意識の行動』、についてです。 突然ですが、 朝、目が覚めてから、夜、寝るまで、 そんなに考えずに なんとなく行動していること、 どのくらいありますか。 目が覚めたら、スマホを触る 布団を手でどかす...
北野香苗
5月31日読了時間: 9分
妊娠期へのアプローチ〜「消化力」、そして「補食」
こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 これまでの仕事の中では、 定期的に妊婦さんの食事についても お話しさせて頂きました。 今回も、その中で伝えていたことや 感じていたこと等を記していきたいと 思います。 【話していた内容】 ◉生活リズム、体内時計...
北野香苗
5月8日読了時間: 10分
乳幼児期のアプローチ～相談の中で感じたこと
こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 これまでの仕事の中では、健康増進を目的に 乳幼児期から高齢期、様々な生活背景のある 方々に幅広く関わらせていただきました。 その中で感じてきたことを 記していきたいと思います。 今回は、「乳幼児期の食事の相談で感じたこと」...
北野香苗
4月11日読了時間: 8分
夫の話〜朝ごはん習慣、食べるが当たり前になるまでの記録
こんにちは！ 6期アドバイザーの北野です。 今回は、「夫の朝ごはん習慣」についてです。 遡ること、８年前。 食べない方が、調子が良い と発言していた夫。 どのように食べるようになっていったか、 変遷を綴っていきたいと思います。 【〜18歳まで(実家暮らし)】...
