尾崎由貴
11月27日読了時間: 7分
ママのイライラは食べ方で変わる
怒ったりイライラしたりして、 つい感情のままに行動してしまう ことってありますよね。 先日、見かけたのは荒い運転の軽自動車。 見るからに運転手が 怒っているとわかります。 その後ろで車を走らせる私は、 そっと距離をとり、面白半分で 様子をながめていました。 ...
北野香苗
11月3日読了時間: 8分
空腹時間が長すぎる小学生たち
こんにちは！ 気付いたら11月、紅葉の季節ですね。 今年4月の桜が咲く日に小学校入学式を 迎えた長女。 学校にも慣れ、有難いことに 毎日学校に登校することができています。 3歳の次女も、長女と同じく ほとんど体調を崩すことなく保育園年少クラスで...
尾崎由貴
9月5日読了時間: 6分
8月に冬用のアウターを着ている女性
「え。今8月だよね？ その服装どした？」 ショッピングモールで見かけた女性は、 季節外れのモコモコあったかアウターを着て （上まできっちりファスナーを閉めて） 一人、通路のソファに腰掛けていました。 冷房が効いているとはいえ、 私自身は半袖を着ていても...
北野香苗
8月4日読了時間: 8分
自分と家族とそれぞれの価値観
こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 今回は、 自分、パートナー、家族、友人などの それぞれの価値観についてです。 これまで私は、 管理栄養士として食を通して様々な方と お話をさせてもらってきました。 その中で、 相談者の方、夫（妻）、両親、祖父母の間で...
水落裕子
8月3日読了時間: 5分
血糖コントロールでできることが増えた
皆さん、こんにちは。 ９期アドバイザーの水落裕子です。 今回もブログを開いていただき ありがとうございます。 このブログを書いている時点では 北陸地方はまだ梅雨が開けず ジメジメした日が続いています。 また気温の高い日も多く高温と ジメジメで過ごしにくい...
福嶋雅子
8月2日読了時間: 4分
乳幼児と母親へ向けての栄養アプローチ
こんにちは。 第９期分子栄養学アドバイザーの福嶋です。 １歳と５歳の２児の母で 自身の経験から特に 乳幼児と産後の女性に向けた情報発信を させていただいています。 先日、乳幼児と産後の女性に向けたお話会 を開催してきました。 みなさん、子どものために栄養を学ばれたい...
六角はち美
8月2日読了時間: 8分
分子栄養学を広める魔法の言葉
９期アドバイザー六角はち美です。 本日もブログにお立ち寄りいただきありがと うございます。 とても嬉しいです。 お母さんの気づき 私はこれまでのブログにも経緯を書かせて頂 きましたが管理栄養士の立場を利用しながら 一般病院で働きながら、全く栄養不良だと自...
尾崎由貴
8月1日読了時間: 5分
金魚から学ぶ、痩せやすい季節
突然ですが、問題です。 暑い夏と寒い冬、どちらが 基礎代謝量が多く、痩せやすいでしょうか？ 夏のほうが たくさん汗をかくので、痩せやすいような？ 答えは、後ほど――。 話は変わって、 先日、地元で夏祭りが開かれ、 ４歳娘と一緒に遊びに行ってきました。...
北野香苗
7月3日読了時間: 9分
「食べる」を意識してみると発見がたくさん！
こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 今回は、『無意識の行動』、についてです。 突然ですが、 朝、目が覚めてから、夜、寝るまで、 そんなに考えずに なんとなく行動していること、 どのくらいありますか。 目が覚めたら、スマホを触る 布団を手でどかす...
